12月21日—23日，2019傳統醫學創新發展大會在湖北省十堰市武當山舉辦。開幕式上，全國各地100余位醫學名家共同見證武當傳統醫學研究會揭牌成立，隨后結合新時代背景掀起“頭腦風暴”，熱議健康養生。

      大會組織特邀嘉賓發言、主旨演講、論壇交流等環節，圍繞“創新傳承、共建共享”展開交流與研討。全國各地及海內外的醫學界、學術界專家學者匯聚一堂，共商中醫藥學創新發展大計，探索傳統醫學傳承創新之路。

       研究《黃帝內經》的臺灣學者賴一誠以“時空的相遇、生命的武當、養生的居所”為題，湖北省武當文化研究會會長楊立志以“武當山道家醫藥的歷史與文化”為題，十堰市太和醫院中醫專家、湖北醫藥學院教授高學清以“傳承中醫養生精華，助力‘健康中國’建設”為題先后帶來精彩演講。

      道醫和中醫有什么不同？楊立志認為，道醫除遵循中醫的基本原理、基本規律外，還把道教內丹修煉的理論實踐及病人的命運、風水等結合起來，對治病救人與養生延年綜合考慮。

      中醫養生是指通過各種方法頤養生命、增強體質、預防疾病，從而達到延年益壽目的的一種醫事活動。通過養生，不生病、少生病、晚生病、生小病，均有望實現。2008年6月7日，中醫養生經國務院批準列入第二批國家級非物質文化遺產名錄。

       高學清向大家介紹了五種養生方法，一是養精神，崇尚恬淡虛無；二是調飲食，做到飲食有節；三是練形體，和于術數；四是清心寡欲，節制房事；五是適寒溫，順應四時。

       12月21日上午開幕式期間，武當傳統醫學研究會在百余名與會嘉賓的見證下揭牌成立。據了解，武當傳統醫學研究會于2019年11月在武當山民政局注冊，成員由致力于發展道家醫學的社會各界人士組成。研究會使命為使傳統醫學傳承有其路，后繼有其人，發揚有其所。