來源：本文文章中觀點、方法方式系引用，僅供參考，不能作為診療及醫療依據，請自行斟酌引用。部分圖片及文字信息來源于網絡，如有侵權，請留言聯系編輯刪除。

立春，是二十四節氣中的第一個節氣，《群芳譜》曰：“立，始建也。”中醫認為春日陽氣生發，萬物始生，春季的五行屬性為“木”。春在五臟應“肝”。養生重在養肝，養人體生發之氣。

來源于四川.自貢網官網《二十四節氣養生之力春，一年之計在于春，疏肝養陽助生發》

眾所周知，按時睡覺保持充足睡眠是最好的保肝良藥。但現代人工作壓力大，多喜熬夜或被迫熬夜，這種行為非常不利于養肝。但是放下枕頭不能撐起生活，怎樣才能“高效率”養肝？北京出版社出版的《蜂產品科學消費指南》為我們建議了一劑“良方”——蜂王漿。

來源于北京出版社出版的《蜂產品科學消費指南》第38頁、39頁

《蜂王漿對肝硬化為何有良好效果》

總之，蜂王漿具有營養肝臟、修復肝臟損傷、促進肝細胞再生、增強肝臟解毒能力、提高人體免疫功能等綜合作用，因而對肝硬化有良好的療效，既能治標又能治本。

俗話說：“立春養生，百病不生。”在立春這個節日里，希望大家都能做好養生工作，好好的養肝護陽。今年的好身體，就從立春養生開啟吧！