現(xiàn)今社會，孩子成為了每個(gè)家庭的重心，只要孩子想吃的東西，即使再貴家長也會想辦法給予滿足，久而久之就造成了孩子偏食、挑食、體質(zhì)差，從而導(dǎo)致了孩子各種微量元素的缺乏，抵抗力低下等問題，不少家長都頭疼不知怎么辦。

有人建議給孩子喝點(diǎn)蜂蜜，那么蜂蜜適合兒童吃嗎？有什么好處呢？今天讓小蜜帶大家一起了解一下吧。

在古代，人們對蜂蜜的生理藥理作用就有一定的了解，如公元前一至二世紀(jì)所著、我國現(xiàn)存Z早的中藥經(jīng)典著作《神農(nóng)本草經(jīng)》中，將蜂蜜列為藥中之“上品”，認(rèn)為蜂蜜“味甘無毒，主治心腹邪氣……”

李時(shí)珍在《本草綱目》中，對蜂蜜的作用有這樣的記載：“益氣補(bǔ)中，止痛解毒，除眾病，和B藥，久服強(qiáng)志輕生，不饑不老延年……”論述蜂蜜“入藥之功有五：清熱也，補(bǔ)中也，解毒也，潤燥也，止痛也”。

現(xiàn)代科學(xué)研究進(jìn)一步證實(shí)蜂蜜有抗菌防腐、抗病毒和抗原蟲、增強(qiáng)免疫能力、促進(jìn)發(fā)育、健腦益智等多種生理藥理活性。因此，蜂蜜不僅營養(yǎng)十分豐富、Q面，而且具有D特的生理、藥理功能，是醫(yī)食同一、食藥同源、食藥兼優(yōu)的特殊物質(zhì)，被稱為是人類永恒的保健食品，現(xiàn)已廣泛用于食品、醫(yī)藥、日化、煙草及農(nóng)牧業(yè)中。

從蜂蜜的來源、化學(xué)成分、營養(yǎng)價(jià)值和生理藥理作用來看，蜂蜜適用于各年齡段的人群。

從國內(nèi)外大量的研究報(bào)道和實(shí)際應(yīng)用效果來看，蜂蜜中超過60%的單糖（葡萄糖和果糖）可直接被人體吸收，食用蜂蜜能促進(jìn)兒童的生長發(fā)育，提高機(jī)體的抗病力；蜜蜂有助于胃腸中蛋白質(zhì)和脂肪的消化，避免兒童的消化不良。

同時(shí)，蜂蜜對兒童因缺鋅、銅、錳等元素而發(fā)生的貧血癥，對兒童的感染、便秘等癥狀都有較好的保健和治療效果。其中蜂蜜所含豐富的鉀、鐵、鋅等微量元素和礦物質(zhì)，可使孩子的牙齒和骨骼長得快而堅(jiān)實(shí)，并可增強(qiáng)抵抗疾病的能力。

另外，一些兒童營養(yǎng)品中所含的防腐劑、著色劑、甜味劑等添加劑，會對兒童的免疫系統(tǒng)、神經(jīng)系統(tǒng)和智力發(fā)育有不良作用，有些營養(yǎng)品中還含有微量的激素，會影響兒童的生殖系統(tǒng)發(fā)育。如果真想額外補(bǔ)充一些營養(yǎng)，蜂蜜就是很好的天然營養(yǎng)品。

溫馨提示：

1、體弱多病，體質(zhì)較差的兒童可堅(jiān)持吃蜂蜜，推薦洋槐蜜。

愛護(hù)兒童，請選C正蜂蜜~